Maand: februari 2013

Gezonde gewoontes beginnen met kleine en gemakkelijke stappen.

Meer rust, vaker sporten, minder eten, gezonder eten, meer sociale contacten, vaker leuke dingen doen etc. etc. Zomaar een greep uit de vaak genoemde wensen in mijn praktijk. De huidige ongewenste gewoontes zijn echter hardnekkig anders en ze lijken gedwongen

Share
Geplaatst in gezond doen en denken, iBlog