Een gezond en slank lijf met minder moeite? De 80/20 regel helpt!

Doe jij ook alles het liefst zo perfect mogelijk en ga je altijd voor de volle 100%? Dan steek je vast veel energie in de details voor het ultieme resultaat. Als perfectionist herken je vast ook wel die momenten dat je al moe en gestrest bent voordat je einddoel is bereikt en vaak is het plezier in wat je doet ook ver te zoeken. Alles altijd helemaal goed willen doen, kost nou eenmaal veel energie.

Het kan ook anders en misschien heb je er al eens van gehoord: het Pareto-principe, beter bekend als de 80/20 regel. Kort gezegd komt het erop neer dat je 80% van de resultaten haalt met 20% van je tijd, energie en moeite. En dus ook: het kost je 80% van je energie om de laatste 20% van je resultaten te bereiken.

In dit artikel krijg je twee manieren waarop je de 80/20 regel kan inzetten. Wanneer jij ook meer resultaat met minder moeite wilt, lees dan vooral verder. http://www.vetvrij.com/afvallen-met-de-8020-regel.html

Share
Geplaatst in gezond doen en denken, iBlog Getagd met

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.